Atskillelse fra barnet

Tags: brystnekt

Er du en av mødrene som er nødt til å være atskilt fra babyen din på grunn av sykdom, jobb eller andre årsaker? Eller vurderer du å være borte fra barnet for og ta en helgetur med kjæresten, med venninnegjengen eller kanskje et bryllup? Dersom du ønsker å opprettholde melkeproduksjonen og fortsette å gi barnet like mye morsmelk som det har fått tidligere, vil du her kunne få noen tips om hvordan du kan gjøre det.

1. Når du er nødt til å være borte fra barnet

Noen ganger er atskillelsen planlagt, i andre tilfeller kan den komme brått på. For deg som ikke selv velger å være atskilt fra barnet, er det fortsatt gode muligheter å fortsette å gi barnet morsmelk, selv om det kan by på flere utfordringer; spesielt dersom det ikke var planlagt på forhånd.

Blir du brått atskilt fra barnet ditt og det er mulig for deg å pumpe eller håndmelke, kan du kanskje få hjelpe av noen andre til å gi barnet den utpumpede melken? Du kan enten oppbevare melken i fryser eller kjøleskap. Vær nøye med merking av dato på beholderne og sørg for så stabil temperatur som mulig. Les mer om oppbevaring av morsmelk.

Vil du gjerne fortsette med fullamming, men synes det er slitsomt å skulle pumpe? Hvor lenge du greier å fortsette med det kommer nok an på flere ting. Barnets alder og hvor lang tid dere vil være atskilt er viktige faktorer. Det er ikke sikkert du vet hvor lenge det er snakk om på forhånd. Ta i så fall en dag av gangen, og blir atskillelsen langvarig og du føler deg helt utslitt, kan du bli nødt til å trappe noe ned på mengden morsmelk du får pumpet ut. Vær fornøyd med din egen innsats, og husk at litt morsmelk er bedre enn ingenting! Delamming kan være et flott alternativ til fullamming.

2. Dersom du vurderer å være borte fra barnet

Har du blitt bedt med på helgetur av kjæresten eller venninnegjengen, eller er besteforeldrene overivrige etter å sitte barnevakt? Hvis du føler deg usikker på om du vil reise fra barnet nå, stol på din intuisjon. For en del mødre kan det gå greit, men for andre kan det dessverre skape ammeproblemer som de ikke visste om på forhånd.

Har du tenkt på at det kanskje rett og slett vil være enklere å bare ta barnet med seg og amme det når det er sultent? Du slipper å bekymre deg for hvordan barnet har det til enhver tid, barnet får være sammen med deg som det er vant til, du trenger ikke pumpe ut melk på forhånd og du unngår risikoen for at barnet har blitt sugeforvirret eller avviser brystet når du er hjemme igjen.

Mye kan faktisk gjøres enklere enn du vanligvis er vant til å tenke. Hva med å droppe barnevognen til fordel for et bæresjal? Du kan jo eventuelt ta med deg en reisetrille kun til ”nødbruk”. Sannsynligvis er du sammen med flere mennesker du kjenner godt, og mange av dem er helt sikkert begeistret for å få lov til å holde barnet eller passe det en kort tid. Mange barn vil også godta bæring av andre enn deg såfremt det er vant til å bli båret fra før.

Spedbarnstiden er kort og det går fort. Nyt tiden sammen med barnet – uansett hvor du er i verden!

På den annen side kan det være deilig for deg med en dag eller flere for deg selv. ”Ulempene” med å være borte fra barnet skal ikke overdramatiseres for mye. Men en del mødre opplever dessverre problemer etter at de har vært borte, og de var ikke klar over det på forhånd! Når du har veid ”fordeler” og ”ulemper” opp i mot hverandre er du klar til å avgjøre hva som er best for dere, og valget er i de beste hender – dine egne.

Hva skal barnet spise mens du er borte

Den beste maten for barnet er morsmelk, og de offentlige anbefalingene er at barnet fullammes frem til det er seks måneder gammelt. Derfor anbefales det, om du har mulighet, å pumpe ut morsmelk og fryse den ned slik at barnet kan fortsette å spise den samme føden som det er vant til fra før mens du er borte. Er du en av dem som blir atskilt fra barnet ganske brått, er det fint om du kan få pumpet så mye som mulig, og om ikke du får dekket hele energibehovet til barnet med morsmelk, kan du lese mer om delamming her. Blir du nødt til å avslutte ammingen, kan du kanskje finne noen fine tips på nettstedet flaskeposten.

Dersom du fullammer og skal gi barnet morsmelkerstatning når du skal være borte, kan det være greit å introdusere den for barnet i god tid, dersom det er mulig. Begynn med små mengder bare for å venne barnet til smaken. Ikke øk mengden mye før du skal være borte, da det viktigste er at barnet blir vant til en ny smak, å få maten fra en kopp eller flaske i stedet for fra et bryst, og at du finner ut om barnet reagerer på morsmelkerstatningen. Noen barn kan få mageknip av morsmelkerstatning som er basert på kumelk, så husk at det finnes alternativer.

Hvor mye morsmelk trenger du å fryse på forhånd?

Når det gjelder mengden morsmelk du trenger å fryse ned, er det veldig vanskelig å anslå denne, det varierer stort fra barn til barn, og kanskje også fra dag til dag, hvor mye det spiser. Å måle hvor mye barnet får i seg når det dier, er helt umulig. Å pumpe brystet for å anslå hvor mye det spiser, er heller ingen god ide, da barnet vanligvis får ut en del mer enn det du greier å pumpe ut. Barnet er den beste til å melke brystet.

For å være på den sikre siden bør du om mulig starte pumpingen av melk til nedfrysing i veldig god tid. Frys ned mye mer enn du vet barnet kommer til å klar å få i seg på den tiden du skal være borte. Det kan være lurt å fryse ned noen mindre porsjoner også. De kan du ta opp og supplere med hvis ”hovedporsjonen” viste seg å være for liten. På den måten går ikke så mye av de dyrebare dråpene til spille. Det du har til overs etterpå kan tas opp og blandes i grøt når barnet skal ha fast føde. Frosset morsmelk er holdbar i 3-6 måneder i en fryser med stabil temperatur. Her kan du lese mer om oppbevaring av morsmelk.

Koppmating er bedre enn flaskemating, spesielt for de minste barna

Å melke et bryst kan sammenlignes med å ta en bit av et stort eple – det krever et stort gap for å klare det! Når barnet har gapt høyt og fått et godt sugetak på brystet, brukes videre en helt spesiell teknikk for å få melken ut. Barnet bruker tungen i en bølgebevegelse hvor det presser brystet opp og ned mot ganen for å få melken ut. Det trengs ikke mye sugekraft, for utdrivningsrefleksen hjelper melken med å strømme, og sugekraften trengs nesten bare for å holde brystet på plass i barnets munn og forhindre barnet at det sklir av.

Å suge på en flaskesmokk krever en helt annen teknikk. Når barnet skal suge på en flaske, kan det sammenlignes med en trutmunn som skal suge i seg en spagetti. Melken kommer fortere og renner lettere av en flaske, så babyen kan bli vant til at maten kommer for lett.

For noen barn kan det derfor være forvirrende å skulle skille mellom de to teknikkene. Noen barn blir derfor det vi kaller for ”sugeforvirret” – etter en eller flere ganger med flaskemating kan det ha ”glemt” hvordan det melket brystet. Du kan lese mer om sugeforvirring her.

Så dersom barnet ditt ikke er vant til flaske fra før, kan det være lurt å heller gi barnet melk med kopp mens du er borte. De minste barna kan fint koppmates for å unngå sugeforvirring. For barna som er litt eldre, fra 5-6 måneder, kan du også gi melken med tutkopp.

Hvordan du opprettholder melkeproduksjonen

Dersom ditt utgangspunkt er at du fullammer, må du pumpe minimum 6 ganger og minst 2 timer til sammen for begge bryst per døgn. Her kan det være store individuelle forskjeller, så noen vil kanskje trenge enda flere pumpinger og lengre pumpetid. Noen få mødre kan greie seg med kortere tid. En dobbeltpumpe reduserer pumpetiden. Les mer om pumping her.

For de mødrene som ikke fullammer, vil antall pumpinger og pumpetiden kunne reduseres litt. Men husk at pumpen melker brystet litt dårligere, så du trenger lenger pumpetid enn tiden du vanligvis bruker på amming.

Lite søvn og for eksempel slitsomme reiser vil gi deg mindre overskudd til melkeproduksjonen enn vanlig. Selv om du pumper mye, kan mange sene kvelder gjøre sitt til at du likevel kan merke en nedgang i melkemengden når du er hjemme igjen.

Dersom du har ganske mye alkohol i blodet når du skal pumpe, kan det påvirke utdrivningsrefleksen. Melkemengden kan du uansett øke og som regel få tilbake til den du hadde ved å ha økedager.

Å forebygge tilstoppede melkeganger

Dersom det er tidlig i ammeforløpet og/eller du har stor melkeproduksjon, må en pumpe ofte nok til å unngå brystspreng. Hvis du går med brystspreng, kan det føre til nedgang i melkeproduksjonen, samt fare for tilstoppede melkeganger og brystbetennelse.

Dersom barnet avviser brystet når du er hjemme igjen

Noen ganger kan en atskillelse fra barnet dessverre føre til at barnet ikke vil die når dere blir gjenforent. Her kan du lese mer om barn som vegrer seg for å ta brystet. Det går for de aller fleste over etter en tid og med litt strev, men vær klar over at brystvegring kan oppstå.

Skal du uansett snart avvenne barnet?

Dette er ikke tiden for å forsøke å få barnet avvent. Noen barn kan oppleve det veldig trist å ikke få oppleve den nærheten og tryggheten det får ved brystet som var der før du dro. Om du ikke er nødt til å avvenne barnet nå, kan du kanskje gjøre det på et annet tidspunkt? Les mer om avvenning her.

Sist oppdatert: 29/07/2011