Hårtap og amming

Tilbake

Noen kvinner opplever å miste mye hår etter fødselen, og frykter at dette skyldes amming. Det gjør det ikke. Hårtap etter fødselen skyldes hormonforandringer og vil inntreffe helt uavhengig ammingen.

Kilder:
Kellymom.com: Does Breastfeeding Cause Postpartum Hair Loss?

haarUnder svangerskapet blir håret tykkere

Det er helt vanlig at kvinner får tykkere hår mens hun går gravid, og mange får komplimenter for hvor flott håret deres ser ut når de er gravide. Forandringen skyldes hormoner, som gjør at man mister mindre hår enn vanlig under svangerskapet.

Mer hårtap enn vanlig etter fødselen skjer uavhengig av ammingen

Omtrent tre måneder etter fødselen, vil hormonforandringene føre til at håret kommer inn i normal gjenge igjen. Håret du ikke mistet under svangerskapet begynner å falle av og siden dette skjer i tillegg til normalt hårtap, kan det virke som om man mister veldig mye hår. Hårtapet er imidlertid helt normalt og skjer uavhengig av om du ammer eller ikke.

Dersom du har langt  hår eller fikk ekstra tykt hår under svangerskapet, kan hårtapet virke enda mer voldsomt, men det er fortsatt helt normalt.

Innen 6-12 måneder er håret som før igjen

Den gode nyheten er at innen 6-12 måneder etter fødselen har håret igjen nådd sin vanlige tykkelse. Variasjoner på når du synes håret ditt er som før igjen varierer fra kvinner til kvinne, alt ettersom hvor i vekstsyklusen håret ditt var ved fødselen. Skulle du likevel oppleve at hårtapet fortsetter, eller håret ikke er som før 12 måneder etter fødselen, kan du oppsøke lege. Dette inntreffer sjeldent.

Tips til hva du kan gjøre om du mister mye hår:

•    Gå til frisøren og prøv en ny frisyre
•    Prøv en ny shampoo, balsam eller stylingprodukter for tykkere hår eller volum
•    Eksperimenter med nye frisyrer
•    Spis nok proteiner
•    Noen synes vitamin-/ mineraltilskudd hjelper, men man skal ikke overdrive vitamintilskudd når man ammer så rådfør deg med lege før du begynner.