Brystbetennelse - forebygging med SPC-flakes

Tilbake

Tags: brystbetennelse, tilstoppede melkeganger

SPC-flakes er opprinnelig et svensk produkt som nå er tilgjengelig i Norge og som kan virke forebyggende mot brystbetennelse (mastitt).

Kilder:

(1) Svensson K, Lange S, Lonnroth I, Widstrom AM, Hanson LA. Induction of anti-secretory factor in human milk may prevent mastitis. Acta Paediatr. 2004;93:1228-31 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15384889

Hva er SPC-flakes?

SPC Flakes er spesialbehandlet havregryn som opprinnelig ble utviklet som dyrefôr for å unngå bruk av antibiotika hos grisunger. Det viste seg etter hvert at ikke bare ble grisungene friskere, men mødrene deres fikk sjeldnere brystbetennelse (mastitt).

De begynte å forske på dette også for ammende kvinner, og  en studie fra Karolinske sykehuset i Stockholm påviser forebyggende effekt på mastitt hos kvinner også. 

 

Hvordan tas SPC-flakes?

Dosering en er 1 gram pr. kg kroppsvekt pr. døgn (ca 1 dl) fordelt på 2-3 inntak. Kan spises med melk eller yoghurt med syltetøy som frokostblanding eller kokes til grøt.

Det er flere nettbutikker i Norge som selger SPC-flakes, og du kan jo forsøke å søke etter det dersom du vil kjøpe SPC-flakes.