Hvite brystknopper - Raynauds fenomen

Hos enkelte kvinner vil amming - eller berøring av brystknoppene - føre til at brystknoppene blir hvite. I forbindelse med dette vil mange kjenne en brennende smerte i brystknoppene, og smertene kan også gå oppover i brystet. Dette kan ha flere årsaker.

Hvite brystknopper etterfulgt av smerte kan skyldes dårlig suge- og ammeteknikk, og denne bør derfor observeres av en ammekyndig person. Les om riktig ammeteknikk her.

Andre mulige årsaker til disse ”krampene”, kan være nikotin, mye koffein, kulde, enkelte medikamenter og følgetilstand etter mye sårhet og smerter.

I enkelte sjeldne tilfeller kan tilstanden ha sammenheng med Raynaud`s fenomen der man kan se et klassisk fargeskifte av brystknoppene fra hvit til blå og senere evt. rødt. En brystbetennelse eller soppinfeksjon kan være en underliggende årsak til at Raynaud`s fenomen oppstår, og tilstandene kan også ha lignende symptomer. Raynauds fenomen er helt ufarlig, men det kan være svært smertefullt.

Vi har satt opp en liste med tips du kan forsøke for å lindre plagene. 

Tips til deg med hvite brystknopper/Raynauds fenomen:

• Sørg for at barnet har et godt dietak med mye bryst i munnen slik at brystknoppen ligger langt bak i barnets gane.
  
   
• Drikk rikelig med varm te før amming. Vanlig svart te inneholder et krampeløsende stoff (tein), som kan ha god effekt.


• Unngå røyk og mye koffein.


• Varme på brystet (varmeposer, eller prøv ) i 10 minutter før amming.

• Hold deg varm på brystene, bruk store varme ammeinnlegg, gjerne av ull eller ull/silke. Ikke bruk papirinnlegg da de blir våte og dermed lettere kalde. Hvis du lekker så mye at det trenger gjennom ullinnleggene, kan du ha ull innerst og papir utenpå.



• Brystknoppene berøres/håndteres minst mulig (bare barnets munn).

  Melkeoppsamlere kan være en idé da klærne ikke gnisser mot brystknoppen når man bruker dem, men noen opplever faktisk at det blir verre siden brystknoppen da eksponeres for luft og det kan få karene i brystknoppen til å trekke seg sammen.


• For noen kan varmt, lett trykk mot brystknoppen få spasmene til å gi seg. Når du kjenner det kommer, så tar du håndflatene dine og trykker de fast inn mot brystknoppene. Varmen og mottrykket kan få krampene til å gi seg.


• Hvis du opplever det kommer rett etter amming kan du ha en bolle med varme kluter stående klar. Rett etter amming tar du da de varme klutene, vrir dem opp og plasserer dem på brystene og trykk håndflatene fast mot brystet. Du kan også bruke de populære varmeputene (inni et tøystykke/ammeinnlegg eller lignende).


• Andre har god erfaring med nattlysolje og fiskeolje, (i store doser og det tar opptil 4-6 uker før virkningen kommer), samt calcium (2000 mg/dag) og magnesium (1000 mg/dag).

Ammehjelpen har gått vekk i fra rådet om å bruke høydose behandling med B-vitamin 6 ved Raynaud's fenomen. Det finnes ingen vitenskapelig dokumentasjon for effekt av bruk, selv om den er beskrevet i anerkjente bøker om amming, i tillegg bør ikke en mor som ammer innta høye doser da dette kan påvirke barnet negativt.

Hvis ikke noe av dette hjelper, kan det være  nødvendig å behandle medisinsk. Her trenger man en legevurdering. Hvis legen ikke er kjent med problemstillingen, kan legen kontakte Nasjonal Kompetansetjeneste for amming.

Legen kan finne informasjon om Raynauds fenomen her.