D-MER - Ammehjelpen

D-MER

D-MER gir en ubehagelig følelse av nedstemthet, opprørthet eller aggresjon rett før utdrivningsrefleksen starter. Det må ikke forveksles med depresjon eller generell avsky mot amming.

Hva er D-MER?

D-MER står for Dysphoric Milk Ejection Reflex – en ubehagelig følelse av nedstemthet, opprørthet eller aggresjon i større eller mindre grad, rett før utdrivningsrefleksen inntrer.

D-MER kommer av et spontant synkende nivå av signalstoffet dopamin i hjernen. Dopamin er det som øker når vi vanligvis føler velvære og lystbetont stemning.

Det er ikke en psykologisk reaksjon på amming.
Det er ikke en sykelig fysisk reaksjon.
Det er ikke et depresjonssymptom.
Det er ikke en generell avsky mot amming.

Hos mange forsvinner det innen barnet er tre måneder, men noen kvinner merker det gjennom hele ammeperioden. Du trenger ikke oppleve det i senere ammeperioder dersom du får flere barn.

D-MER har ingenting med berøring av brystvorten å gjøre.

Det er din egen opplevelse av fenomenet som avgjør om vi kaller det mild, moderat eller alvorlig.

Hvordan oppleves D-MER?

Hvor kan jeg lese mer?

D-MER er et lite kjent fenomen. Les mer her: www.d-mer.org

Var denne siden nyttig?

Tema

AmmestartSmerter ved ammingUtfordringer hos mor


d-mer.org

sml.snl.no/dopamin


Oppdatert 20.06.19