Hopp til Innhold
!Vil du bli ammehjelper? 
Utfordringer hos mor

Sint eller lei deg i starten av ammestunden? (D-mer)

Har du noen gang opplevd å bli sint eller lei deg rett før utdrivningen av melk starter? Da kan du ha D-MER. Det er et forbigående fenomen som sannsynligvis henger sammen med utskillelsen av hormoner.

Hva er D-MER?

D-MER står for Dysphoric Milk Ejection Reflex – en ubehagelig følelse av nedstemthet, opprørthet eller aggresjon i større eller mindre grad, rett før utdrivningsrefleksen inntrer.

D-MER kommer sannsynligvis av et plutselig fall i nivået av signalstoffet dopamin i hjernen. Dopamin er det som øker når vi vanligvis føler velvære og lyst.

Det kan også skyldes et plutselig økt nivå av hormonet oksytocin.

Det er ikke en psykologisk reaksjon på amming.
Det er ikke en sykelig fysisk reaksjon.
Det er ikke et depresjonssymptom.
Det er ikke en generell avsky mot amming.

Hos mange forsvinner det før babyen er tre måneder, men noen kvinner merker det gjennom hele ammeperioden. Du trenger ikke oppleve det i senere ammeperioder hvis du får flere barn.

Det er din egen opplevelse av fenomenet som avgjør om vi kaller det mild, moderat eller alvorlig.

D-MER er et lite kjent fenomen.

Hvordan oppleves D-MER?

Hvor kan jeg lese mer?

Breastfeeding Support: Negative Feelings: D-MER and Aversion

Australian Breastfeeding Association: Dysphoric Milk Ejection Reflex (D-MER)

www.d-mer.org

La Leche League Intertational: What is D-MER?

Kellymom: Depression or other negative emotions upon milk let-down (D-MER)

Var artikkelen nyttig?

Oppdatert 13.12.22