Liggende amming

Liggende amming er praktisk om nettene og i andre sammenhenger der du har lyst til å hvile eller sove sammen med barnet.

Hvordan gjør jeg det?

I liggende stilling ligger du på siden, med rumpa ut og knærne bøyd. Skulderen ligger ned på madrassen, og du har en pute under hodet. Barnet ligger på siden, med sin mage mot magen din. Nesen skal være i høyde med brystknoppen når du legger barnet til.

Dette er en fin stilling om natta eller hvis du skal sove på dagtid. Du kan sove med barnet på denne måten hvis du gjør deg kjent med anbefalingene omkring trygg samsoving. Disse kan du lese mer om i artikkelen vår om samsoving.

Hvis du skal amme på den øverste brystet og har vanskelig for å snu deg i sengen for å bytte side, for eksempel være hvis du har bekkenløsning eller har født med keisersnitt, så kan du prøve dette:

• Hvis brystene dine har en størrelse som tillater det, så kan du amme fra det øverste brystet ved å vri deg litt mer mot barnet.

• Hvis du vil amme liggende på dagtid, og ikke skal sove med barnet, så kan du legge barnet på en pute i høyde med det øverste brystet. Dette kan du se i denne filmen:

Her finner du en oversikt over flere ammestillinger.