Morsmelk eller morsmelkerstatning: Har det noe å si?
Både morsmelk og morsmelkerstatning er mat for babyen. Morsmelk er i tillegg mye mer enn mat. Her kan du lese om forskjellene mellom morsmelk og morsmelkerstatning.
Morsmelken din tilpasser seg barnet, i den fasen barnet er i. I disse artiklene finner du blant annet informasjon om hva morsmelken inneholder, og hvordan det påvirker melka om du drikker alkohol eller tar medisiner.
Hva inneholder morsmelk?
Morsmelk er mye mer enn mat for barnet. Morsmelk inneholder blant annet antistoffer, stamceller, pre- og probiotika, hormoner og enzymer som er unike for morsmelk, og som er viktige for barnets helse på ulike måter.
Fett i morsmelk: Hva er viktig å vite?
Hvorfor kan melka noen ganger se blålig og mager ut, mens den andre ganger er hvit og virker fetere? Kan man gjøre noe for å påvirke mengden fett barnet får i seg? Det kan du lese mer om her.
Kan morsmelk brukes til hudpleie?
Morsmelk er mer enn mat for barnet. Morsmelk har blant annet blitt brukt mot såre brystknopper, tørr hud, tett nese, insektstikk og mye mer.
Morsmelk som nesedråper?
Tett nese hos spedbarn kan forstyrre både amming, spising og soving. Her finner du tips til hvordan du kan gjøre det enklere for barnet.
Råmelk: Den første melka
Råmelken kommer vanligvis ikke i store mengder, men den inneholder alt barnet trenger de første dagene. Råmelken er konsentrert næring for den nyfødte, fungerer som avføringsmiddel, bidrar med antistoffer og gode bakterier til tarmen.
Første sommer med baby?
Her får du svar på vanlige spørsmål om sommervarme, pupp, melk, mat, vann, bading og brystbetennelse - pluss tips til hvordan du kan takle velmente råd fra familien på ferie. Det er sommer, baby!
Amming og tarmflora
Morsmelk inneholder både probiotiske bakterier og mat for de probiotiske bakteriene - noe som er med på å fremme god helse hos barnet.
Miljøgifter i morsmelk?
Det kan finnes ulike nivåer av miljøgifter i morsmelk. Det er likevel anbefalt at spedbarn får morsmelk, fordi fordelene ved morsmelk veier opp for den mulige risikoen som miljøgifter representerer.
Hvor lenge kan babyen få bare morsmelk?
Fullamming betyr at spedbarnet bare får morsmelk og tilskudd av D-vitamin. Det er trygt og bra å fullamme fram til barnet er seks måneder gammelt.
Håndmelking av råmelk før fødsel
De fleste kvinner produserer råmelk i graviditeten. Råmelk kan samles opp og gis til babyen ved medisinsk behov for tillegg etter fødsel.
Morsmelk som øyedråper?
Morsmelk har tradisjonelt vært brukt som øyedråper ved tette tårekanaler eller lette øyebetennelser hos barn.
Tannhelse og amming
Morsmelk inneholder bakteriedrepende, bakteriehemmende og beskyttende stoffer. Amming kan likevel bidra til karies hvis man ikke er nøye med tannpuss og kosthold.
Kunstige søtstoffer og amming
Et helt vanlig forbruk av lettprodukter og andre produkter med kunstige søtstoffer vil ikke skade diebarnet. Små mengder sukralose, acesulfam K og sakkarin går over i brystmelk, men man vet ikke om det vil påvirke smakspreferanser eller tarmfloraen til barnet. Aspartam brytes ned raskt og finnes ikke brystmelk.
Hårtap og amming
Mister du mye hår etter fødselen, og tenker at dette skyldes ammingen? Det gjør det ikke. Det skyldes hormonforandringer som skjer uansett om du ammer eller ikke.
Ammetåke
Uttrykket ammetåke er et kjent og godt brukt uttrykk, men ligger det noe i det? Absolutt. Ammetåken skyldes at det utskilles et hormon ved amming som gjør deg døsig og avslappet.
Tandemamming: Amming av søsken
Så lenge minstebarnet har førsteretten på råmelka etter fødsel er det ingenting i veien for å fortsette å amme begge to.
Er det nødvendig å analysere næringsinnholdet i morsmelk?
Det er ikke nødvendig å analysere næringsinnholdet i morsmelk til friske barn. Det er bare i spesielle tilfeller, for eksempel hvis barnet er født veldig prematurt at dette kan være nødvendig.
Myter om amming
Det finnes mange myter og misforståelser omkring amming og spedbarn. Noen av dem er det bittelitt hold i. Andre er rett og slett feilinformasjon. Hvor mange av disse har du hørt?
Trening når du ammer
Du kan trene selv om du ammer. Melkesyre kan noen ganger gi en syrlig/bitter smak på morsmelken, men dette går fort over.
Er det noe jeg ikke kan spise når jeg ammer?
Ammende bør spise og drikke normalt sunt og variert, og følge de vanlige kostrådene for befolkningen. Det finnes ingen matvarer som alle ammende bør holde seg unna, med unntak av noen typer sjømat og store mengder av enkelte urter.
Hvordan fungerer melkeproduksjonen?
Melkeproduksjonen henger sammen med hvor mye melk du tar ut av brystet, hvor ofte du ammer, og hvor lenge barnet dier.
Kan jeg ta medisiner når jeg ammer?
De fleste medisiner kan brukes av ammende. Men noen ganger skal du være forsiktig. Ammehjelpen svarer ikke på spørsmål som gjelder medikamenter og amming, men vi kan fortelle deg hvor du kan henvende deg for å få trygg informasjon.
Amming og menstruasjon
Noen kvinner kan oppleve at melkeproduksjonen går litt ned i første dagene av menstruasjonen. Det er helt normalt, og krever ikke tiltak.
Amming som prevensjon?
Fullamming er ingen sikker prevensjon fordi det alltid er usikkerhet knyttet til når eggløsningen starter opp igjen. Det er likevel generelt liten risiko for å bli gravid de første seks månedene etter fødsel hvis du fullammer og ikke har fått tilbake menstruasjonen.
Snus, røyk og amming
Det aller beste for deg og barnet ditt er at du ikke røyker eller snuser. Hvis du ikke klarer å slutte helt, så er det best om du ammer FØR du tar en snus eller røyk, evt lar det går lengst mulig tid mellom inntak av nikotin og amming.
Amming er viktig kvinnehelse!
Amming kan blant annet gi lavere risiko for noen typer kreft, hjerte/karsykdommer og diabetes for den som ammer. Vi har krav på hjelp til amming - på samme måte som hvis vi har problemer med kroppens andre funksjoner.
Bør babyen få vann når det er veldig varmt ute?
Morsmelk inneholder ca 88 prosent vann. Fullammede og selvregulerte barn kan få dekket væskebehovet sitt gjennom morsmelk - uansett hvor varmt det er.
Kan jeg fortsette å amme hvis jeg er gravid?
Du kan amme når du er gravid - med mindre du har komplikasjoner som øker faren for prematur fødsel. Spør jordmor eller lege hvis du er i tvil.
Kan jeg farge håret, male, ta tatovering eller botox når jeg ammer?
Du kan med noen forsiktighetsregler både farge håret, male eller ta en tatovering mens du ammer. Botox bør bare brukes dersom det er medisinsk nødvendig.
Amming og alkohol?
Det er ikke påvist at det er skadelig for barnet at du som ammer drikker litt alkohol av og til. Helsedirektoratet baserer likevel sine anbefalinger på et føre-var-prinsipp, fordi de ikke vet hvor grensen går før barn tar skade av alkohol.
Lecitin mot tette melkeganger
Tette melkeganger kan hos noen forebygges ved å ta kosttilskuddet lecitin.
Slutte å amme?
Du kan amme så lenge du vil. Heng deg ikke opp i en bestemt alder, men lytt til dine egne behov og ønsker. Det er normalt å kjenne både sorg og lettelse ved ammeslutt.
Utdrivningsrefleksen
Utdrivningsrefleksen gjør at melka spruter eller drypper fra brystet. Dette hjelper barnet med å få ut melk fra brystet under amming. Utdrivningen kan hemmes midlertidig av stress og smerter, og den fremmes av ro og nærkontakt med barnet.
Vil du donere morsmelk?
Vil du gjøre en innsats for syke og premature barn? Morsmelkbankene ligger i tilknytning til store sykehus, og de trenger som regel alltid flere morsmelkgivere.
Kan jeg amme hvis jeg er syk?
Sykdom er som regel ikke et hinder for å amme - med mindre du er så syk at du ikke greier å amme, eller hvis de medikamentene du må bruke ikke er forenlige med amming.
Amme igjen etter ammeslutt
Har du lyst til å begynne å amme igjen etter å ha sluttet? Det er fullt mulig, men det krever innsats fra både deg og barnet.
Hvordan påvirker amming brystene?
Det er en myte at amming gjør at brystene henger mer enn før. Det er hovedsakelig svangerskapet som gjør at brystene kan endre fasong, ikke ammingen.
Vektnedgang i ammeperioden
De fleste vil gå ned i vekt i løpet av fullammingsperioden, men det er individuelt hvor mange kilo og hvor lang tid vektnedgangen tar. Det anbefales ikke å slanke seg aktivt, men i stedet spise sunt, variert og være i bevegelse.
Vond smak og lukt på morsmelken
Noen opplever at tint morsmelk lukter såpe eller oppkast. Det betyr ikke at melka er dårlig. Rask nedkjøling og frysing kan forebygge problemet.